Salus

Я давно, хотя, может быть, и не достаточно серьезно занимаюсь медитативными практиками и лишь несколько месяцев назад открыла для себя, что лучшая медитация это рукоделие. Подруга меня заинтересовала вышивкой, сначала я отмахивалась, поскольку это кропотливое занятие было будто не для меня, и все-таки попробовала, увлеклась. Занимаюсь вышивкой вечерами. Сосредоточение на рисунке, работа с цветом и нитями такими приятными на ощупь и сам процесс творчество дает лично мне такое необычное и углубленное погружение, что прежние способы медитации: современные и древние, восточные, и рядом не стоят. Знали бы вы, как успокаивает это нервы в наше торопливое время! И какое это неописуемое удовольствие, кода руки твои по кусочкам, стежкам создают образ нового мира из цвета и тонкой фактуры!
В вышивании я, наверное, вовсе не мастерица, да и не столь это важно, ведь вышивка – она для души, а не на выставку или чтобы кого-то удивить. Главное нравится моим близким и мне самой приносит это занятие радость, удовольствие и покой.
Я собрала множество схем, которые уже вышивала, и которые только ждут моей работы. Схемы на мой вкус самые лучшие, что удалось мне достать: покупала с журналами по вышиванию и искала в сети и эту коллекцию выкладываю в своем блоге. Желающие могут скачать. В архиве несколько папок. «Восточные цветы» – отличные образцы с нежной цветовой гаммой, их не много, но самое лучшее, на мой взгляд.
«Египетские мотивы» – название говорит само за себя, очень стильные рисунки, я именно начинала с них. Они просты в работе и если подойти с душой, получаются просто чудесные картинки.
«Густав Климт» – схемы по картинами известного австрийского художника-модерниста Густава Климта. Хотя рисунки несложные, но их вид у меня вызывает восторг!
В папке «Подборка схем Janlynn» – цвеитные и черно-белые схемы всем известного проекта Janlynn

Выложу несколько картинок из каждой папки для образца:

Скачать полную подборку (312,5Мб) …….
К схемам прилагается номера цветов ниток (DMC, ANC. Yeidam, Dome), также в папках «Вышивка для души» секреты мастерства вышивания, советы новичкам и тем, кто занимается вышивкой давно. В добавление ко всему «Шелковые фантазии» расскажет вам о технике вышивания уже не крестиком, а петлей (эта техника еще имеет название «нетканый гобелен») и вы узнаете какие шедевры можно создавать, постигнув ее.

Вы слушаете музыку для релаксации? А психоделическую музыку? Некоторые такую музыку приравнивают к аудионаркотикам, по которым в сети был настоящий бум, но, как известно, все это оказалось шумом на пустом месте. Аудионаркотики – это обман, шумная компания с целью заработать денег на якобы каком-то необычном эффекте. Я же буду говорить совсем о другой музыке (и ниже выложу файлы для скачивания), музыке, которая действительно влияет на нас: наше сознание и состояние души благотворно. Впервые я почувствовала воздействие такой музыки, слушая композицию Томпсона Isle of skye. Это случилось семь лет назад. Мы сидели в гостях у моего друга Сергея Данишевского и он удивлял меня с подругой своей музыкальной подборкой. Когда зазвучала композиция Child of a dream что то странное случилось в комнате. Все мы будто оцепенели, у Светланы, моей подруги, на глаза навернулись слезы, а я в первые минуты будто падала в пустоту, а потом воспарила и душу наполнил такой покой и радость, что верно в эти минуты я побывала на небесах. Сама не помню, как я очнулась и обнаружила, что целуюсь с Сергеем. Это был не поцелуй мужчины и женщины, а дружеское прикосновение губ, желание дарить друг другу тепло и добро. С тех пор космическая музыка Джеффри и похожих на него авторов всегда со мной. Под нее я занимаюсь медитацией, размышляю или наоборот стараюсь уйти от мыслей и отдаться чувствам. Разные композиции навевают самое разное состояние и ощущение себя и мира, но все они необычно сильно воздействуют на меня и моих друзей, погружающихся в мир волшебных звуков. Скачать все одним архивом (258Мб) ……. Здесь я выложила подборку лучших произведений Томпсона и некоторых других авторов, создающих психоделическую музыку, мелодии для релаксации и музыку космическую. Так же в архиве статья о том, как правильно и эффективно заниматься релаксацией и большая подборка мандал.

*** Доктор Джеффри Томпсон, профессиональный музыкант и целитель, – начал свои исследования в области применения звука для целительства и достижения измененных состояний сознания в 1981 году. Им разработано целый ряд особых технологий обработки звука. Его произведения получили международное признание и широко используются гипнотерапевтами, психологами, целителями для погружения в измененные состояния сознания, снятия стрессов. Подробнее о произведениях Томпсона, их волшебном воздействии на наше сознание в статье, прилагаемой к его произведениям (см. архив). *** Мандалы – картинки для релаксации, погружения в особые состояния сознания и нормализации самочувствия и душевного состояния. Несколько мандал для образца вы можете видеть вницу статьи, в галерее, остальные в можно скачать вместе с архивом.

Добавление

Не ожидала, что моя подборка будет так популярна и решила расширить ее.

Астральные путешествия. Добавляю пакет с очень интересными и специфическими файлами. Для всех, кто интересуется осознаными сновидениями, практикой астральных путешествий, эта подборка будет настоящей находкой! Речь идет о психоактивной музыке, созданной по революцилнной технологии Brainwave (мозговых волн). Используя эту психоаккустику даже новички за 3-4 дня добиваются удивительных результатов: астральные путешествия, полный кнтроль своего тела сновидения снановится простым. Как только вы поймете, что вы во сне, вы сможете изучить области ваших желаний, сможете видеть, слышать, чувствовать, осязать, даже более реально, чем в бодрствующем состоянии. В добавление к великолепной психоакустической программе программе Brainwave entrainment в пакет входит две книги, пожалуй, лучших в этой серии: Ричард Вебстер “Астральные путешествия для начинающих” и Андреев “Управляю своим сном”.  И вовсе необязательно использовать эти  глубоко релаксирующие звуки именно в практике сновидений, первых два трека отлично подходят для прослушиванья перед сном , чтобы наше погружение в царство морфея было легким и глубоким. Скачать «Осознанные сны, астральные путешествия» (185Мб)

Волшебная аура природы. Успокаивающий шепот дождя и мерный плеск морского прибоя, пение птиц, шелест листвы и сверчки у вечернего костра – волшебные звуки природы, которые окружают нас с незапамятных врмен. Человек вырос  среди этих звуков,  в них, в этой волшебной ауре человек и стал Человеком,  и  их великое значение и смысл живет теперь в нас на генетическом уровне. Именно поэтому шорох тростника у тихой заводи, серебряное журчание ручейка значит для нас не меньше, чем музыкальные произведения великих композиторов.  Звуки природы, в которых покой, безмятежность отлично подходят для релаксации и медитативных практик. Их можно слушать часами,  отдаваясь их очарованию, соединяясь душой и телом с миром, родившим нас. Скачать «Волшебная аура природы» (359Мб)

.

Собранная мной лучшая коллекция схем для вышивок и вспомогательная литература – все в одном пакете. Огромное колличество схем для вышивки цветов, натюрморты, картины великих художников, религия и мифология, модерн, египетские темы и филипинская экзотика и много чего еще. В пополнение книги и советы по вышиванию.

Скачать полную подборку (294,5Мб) …………….
Скачать облегченную версию (105,2Мб) ……….
(в этом архиве нет схем Janlynn, неполная коллекция цветов и картин великих художников, а так же нет папки «Шелковая фантазия»)

Скачать полную подборку «Иконы» (116,2Мб)...

( В коллекции около сорока полноразмерных схем и бонус – иллюстрированная книга по вышивке икон, также с большим числом отличных схем и советов по вышивке)

К схемам прилагается номера цветов ниток (DMC, ANC. Yeidam, Dome), также в папках «Вышивка для души» секреты мастерства вышивания, советы новичкам и тем, кто занимается вышивкой давно. В добавление ко всему «Шелковые фантазии» расскажет вам о технике вышивания уже не крестиком, а петлей (эта техника еще имеет название «нетканый гобелен») и вы узнаете какие шедевры можно создавать, постигнув ее.

По Вашим просьбам выкладываю легкие тематические пакеты! Поверье, здесь собраны лучшие схемы и вы не пожалеете!
Скачать тематический пакет «Волшебные цветы» (48,9Мб) …….
Скачать тематический пакет «Великие художники» (43,5Мб) ….
Скачать тематический пакет «Религия и Мифология» (37,1Мб) …….
Скачать тематический пакет «Натюрморты» (14,6Мб) ….

Новинки!
Подборки, не вошедшие в пакеты, предложенные выше:

Тематический пакет «Великие художники 2″ (25,5Мб) Около полусотни полотен самых известных художников в полноразмерных схемах! (Извинения: этот пакет пока недоступен – скоро он пополнится новыми схемами и я его выложу)

Тематический пакет «Нежная сказка» (10,3Мб) Феи и сказочные существа, волшебный мир – великолепные цветовые гаммы. Все схемы отличного качества в формате jpg и pdf.

Лучший сайт по вышивке: от новичка до мастера. Огромная коллекция схем и вспомогрательной литературы. Форум, общение.

В прошлой статье я рассказала о простых, доступных всем правилам, как сохранить фигуру стройной. Маленькие хитрости, упомянутые там, достаточно эффективны и проверенны не только моим личным опытом, но и опытом моих знакомых, друзей, которые не поленились следовать им. Но это лишь незначительная часть известного арсенала в борьбе за фигуру – такую фигуру, которая будет радовать вас, а не погружать в унынье и заставлять прятать ее неизящные обводы в платьях свободного покроя.
Теперь хочу рассказать о нескольких полезных штучках, которыми пользовалась я раньше или пользуюсь до сих пор.
Прежде всего, упомяну о диске Bradex. Лично для меня из многих разновидностей домашних тренажеров именно этот диск – вещица воистину волшебная.
Я по своей природе лентяйка, и не могу себя уговорить заниматься серьезно и долго (а ведь только такие занятия дают заметный эффект) на большинстве известных тренажеров, похожих на устройства для инквизиции, выжигающих ваши милые калории через пот и муки. Занятия на диске Bradex для меня доставляют лишь удовольствие. Ну разве не приятно стать на эту штуковину и закружиться в вихре? Занятие на Bradex – это танец и увлекательная игра. Лишь поначалу я страдала от собственной неуклюжести и не всегда могла удержаться на нем несколько минут. Но буквально за пару дней научилась пользоваться им достаточно ловко, добавляя к первым примитивным движениям – влево – вправо – все новые элементы: приседая, импровизируя движением рук и бедер.
Теперь о пользе диска Bradex: что он дает и зачем все это нужно. Это, пожалуй, лучший тренажер для мышц живота и формирования выраженной и гибкой талии. То есть именно то, над чем следует заняться в первую очередь, если вы почувствовали, что полнота становится неравнодушна к вам и у вас появляется животик. Кроме того Bradex заставляет работать ваш позвоночник на скручиванье – а в таких важных упражнениях залог здоровья позвоночника, профилактика остеохондроза, ваш жизненный тонус, великолепная осанка и свобода от многих неприятностей, которые с возрастом поджидают всех тех, кто ведет малоподвижный (тем более сидячий) образ жизни. Так же считается, что регулярные занятия на диске Bradex улучшают кровообращение и положительно влияют на работу кишечника за счет внутреннего массажа. И еще очень полезный бонус: верхняя поверхность диска имеет специальный рельеф для аккупунктурного массажа стоп. О пользе такого массажа написано много статей. Главные биоактивные точки нашего организма расположены в ушных раковинах и на подошвах стопы. До сих пор популярны массажные слельки, которые дают очень хороших результат в профилактике многих заболеваний. Но зачем стельки, если есть диск Bradex, на котором заниматься одно удовольствие? И массаж стоп при этом значительно более эффективен, чем при ношении стелек.
Итого: советую иметь эту вещь в доме всем, кто желает сохранить свою фигуру стройной. Здесь можно купить диск Bradex всего за 426 рублей.
Сегодня я так и не успела рассказать о других полезных вещицах и постараюсь вернуться к рассказу о них в ближайшие дни.